-La iniciativa busca fomentar hábitos de alimentación adecuada, actividad
física y salud mental en la comunidad estudiantil
Por Miguel Ángel Martínez Salazar.
La Universidad Autónoma de Tamaulipas (UAT) está dando un paso importante
hacia la promoción de la salud y el bienestar entre sus estudiantes a través de la
plática «Cómo llevar un estilo de vida saludable», que tiene como propósito
prevenir futuras complicaciones de salud causadas por malos hábitos alimenticios
y de vida.
Esta iniciativa se ha incorporado a las actividades del plan de Vida
Universitaria, implementado dentro del nuevo modelo educativo de la UAT que
impulsa el rector Guillermo Mendoza Cavazos, con la finalidad de enriquecer la
formación integral del estudiante.
En ese contexto, se busca proporcionar a la comunidad estudiantil las
herramientas necesarias para adoptar prácticas cotidianas que impacten
positivamente en su rendimiento académico y en una buena salud.
La organización de las pláticas está a cargo de la Dirección de Participación
Estudiantil de la Secretaría de Gestión Escolar de la UAT, en colaboración con la
Secretaría de Salud de Tamaulipas.
En primera instancia se han impartido en la Facultad de Comercio y
Administración Victoria (FCAV) y en la Unidad Académica Multidisciplinaria de
Ciencias, Educación y Humanidades (UAMCEH), con la participación de la Lic.
Benita Rivera Soto, nutrióloga de la Unidad Médica Especializada en
Enfermedades Crónicas de la Secretaría de Salud en Cd. Victoria, quien destaca
la importante misión de la Universidad al concientizar y sensibilizar a la comunidad
universitaria en temas de salud.
Durante las charlas se abordan aspectos relacionados con la importancia
de una alimentación adecuada, la promoción de la actividad física, la adopción de
hábitos saludables, el cuidado de la salud mental y estrategias para mantener los
cambios en el estilo de vida a largo plazo.
Cabe mencionar que la plática forma parte del programa «Más Vida», que
consta de cuatro módulos integradores en donde se incluyen el tema de vida
saludable, la prevención de adicciones, sensibilización sobre la donación de
sangre y el proceso de donación de órganos y tejidos para fines de trasplante.
Cada uno de estos módulos tiene como objetivo enriquecer la formación de los
estudiantes y fomentar una comunidad universitaria más consciente y saludable.
A través de estas acciones, la Universidad Autónoma de Tamaulipas brinda
herramientas a sus estudiantes para que tomen decisiones informadas sobre su
salud y bienestar, lo que, a su vez, contribuye a su desarrollo personal y
académico.
