El regreso del intenso calor a México está previsto para principios de la primavera astronómica en 2026, con proyecciones que indican un ascenso notable en las temperaturas desde la tercera semana de marzo. Aunque las últimas semanas han estado marcadas por condiciones frías, especialistas advierten que este respiro invernal será seguido por un periodo cálido con posibles récords térmicos.
Según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), el aumento de la temperatura será progresivo, pero sostenido, impulsado por sistemas de alta presión que reducen la nubosidad y permiten una mayor incidencia directa de la radiación solar. La Comisión Nacional del Agua (Conagua) indica que el periodo de calor abarca desde finales de marzo hasta los primeros días de octubre.
Comienzo oficial de la temporada cálida
El equinoccio de primavera, el cual tendrá lugar el 20 de marzo alrededor de las 14:46 horas (tiempo del centro de México), marcará formalmente el inicio de esta fase. Este evento astronómico coincide con el cambio climatológico que da paso al calentamiento progresivo del hemisferio norte.
La primera ola de calor podría registrarse en la segunda quincena de marzo, afectando principalmente al norte, occidente y sureste del país. Durante este periodo, las temperaturas máximas comenzarán a superar los 35°C en diversas entidades.
Escenario térmico por meses
En abril, las condiciones se volverán aún más cálidas y secas antes del inicio de la temporada de lluvias. Se espera que las máximas aumenten de forma significativa. Sin embargo, será en mayo cuando se alcancen los niveles más altos del año, con pronósticos de temperaturas superiores a los 40°C e incluso a los 45°C en zonas del norte y sureste mexicano.
- Marzo: Inicio del ascenso térmico en regiones del norte, pacífico y sureste
- Abril: Calor más intenso y ambiente seco en gran parte del territorio
- Mayo: Mes con mayor probabilidad de olas de calor extremas
Regiones más vulnerables al calor extremo
De acuerdo con estimaciones de Protección Civil, las entidades con mayor riesgo son:
- Zona Norte: Sonora, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas
- Pacífico: Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Michoacán, Guerrero
- Sureste y Península de Yucatán: Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán
En estas zonas, las temperaturas podrían mantenerse por encima de los 40°C, lo que incrementa el riesgo de deshidratación, golpe de calor, incendios forestales y sequías prolongadas.
Contexto global y alertas internacionales
La Organización Meteorológica Mundial (OMM) ha advertido que 2026 podría ubicarse entre los años más cálidos registrados, debido al calentamiento global y al debilitamiento de los sistemas invernales. El acúmulo de gases de efecto invernadero está favoreciendo escenarios climáticos extremos en múltiples regiones del planeta.
El SMN ha reiterado que ciudades en México podrían registrar temperaturas sin precedentes durante 2026, lo que representa un desafío para sectores clave como la salud pública y la logística, especialmente en el contexto del Mundial 2026, que será coorganizado por México, Estados Unidos y Canadá.
Recomendaciones oficiales para enfrentar el calor
Ante este escenario, autoridades sanitarias han emitido medidas preventivas para proteger a la población:
- Mantener una hidratación constante
- Evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 y 16:00 horas
- Utilizar protector solar, ropa ligera y de colores claros
- Brindar atención especial a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas
