El Gobierno Municipal de Chihuahua, mediante el Instituto Municipal de Cultura Física y Deporte (IMCFD), lanzó una convocatoria para que la ciudadanía se inscriba en sus diversos centros deportivos. El objetivo es que la población integre el ejercicio físico en su rutina diaria para mejorar su bienestar general.
Variedad de disciplinas y beneficios
La oferta de actividades es amplia y está diseñada para todas las edades, desde la infancia hasta la etapa de adultos mayores. Entre las clases disponibles se encuentran:
- Boxeo
- Yoga
- Pilates
- Zumba y acuazumba
- Natación
- Baile jazz
El IMCFD destacó que estas actividades no solo ayudan a mantener un peso adecuado y fortalecer los músculos y huesos, sino que también son útiles para mejorar diagnósticos de salud específicos. Además, realizar ejercicio de forma constante ayuda a la salud cardiovascular, la movilidad y la resistencia física.
En el aspecto mental, la activación física se presenta como una herramienta para bajar los niveles de estrés y ansiedad, además de mejorar el ánimo y la calidad del sueño de los participantes.
Ubicación de los centros deportivos
Los interesados pueden acudir directamente a las siguientes sedes en la ciudad de Chihuahua:
- Centro Deportivo Sur: Calle 54 y Los Cuarteles, número 8616, colonia Vistas Cerro Grande (Tel. 072 ext. 2517 o 2542).
- Centro Deportivo Norte: Calle Guadalupe Juárez s/n, colonia Pedro Domínguez (Tel. 072 ext. 5550).
- Centro Deportivo Niño Espino: Calle José Velázquez de León número 5503, Colonia Granjas (Tel. 6144214796).
- Centro Deportivo Tricentenario: Avenida Homero número 330, Complejo Industrial Chihuahua (Tel. 072 ext. 2521).
Para más detalles, el ayuntamiento puso a disposición el sitio web www.imcfdchihuahua.com y su página de Facebook oficial.
